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　　半岛电竞app免费下载3月6日下午， 江西新能源科技职业学院在新学术报告厅组织举办关爱妇女知识讲座和开展女教职员工“艾草锤”DIY活动，以此庆祝2024年“三八”国际劳动妇女节的到来。讲座邀请国家二级心理咨询师、新余市心理健康学科带头人严娟主讲。校党委副书记陈晓红、副校长刘秀梅和全校女教职工参加了本次活动。

　　讲座以“巾帼有为，新科有我”为主题，围绕“女教职工心理健康维护”展开。主讲人严娟通过理论讲解和案例分析，带领大家做室内课桌操，让在场的女教职员工了解心理健康问题的危害及预防的重要性，分享了通过有氧运动、正念冥想、深呼吸训练、渐进式肌肉放松训练等方法半岛电竞平台入口，引导女教职工们树立预防为主的健康理念，把控情绪波动对身体健康的影响，以积极健康的心态培养良好的生活习惯。

　　活动现场，学校妇联组织开展了女教职员工“艾草锤”DIY活动。指导老师皮悦辰手把手传授了DIY艾草锤手工制作的基本方法，全场女教职工踊跃参与，手工制作气氛活跃。

　　整个活动内容丰富，贴近生活，通俗易懂，体现出学校对女教职工的关爱与关怀。女教职工们一致认为，听了讲座受益匪浅，尤其对女教职工心理健康维护以及健康生活有了深刻的认识半岛电竞平台入口。大家纷纷表示要以这次健康知识讲座为新起点，进一步增强自我保健意识，自觉养成健康文明的生活方式，以更好的身心状态投入到工作中。

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